5 أخطاء شائعة في تناول نسبة منخفضة من الكربوهيدرات (وكيفية تجنبها)
في حين أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تحظى بشعبية كبيرة ، فمن السهل أيضًا ارتكاب الأخطاء فيها.
هناك العديد من العقبات التي يمكن أن تؤدي إلى آثار سلبية ونتائج دون المستوى الأمثل.
لجني جميع الفوائد الأيضية للوجبات الغذائية…