تصفح الوسم

الالتهاب

النظام الغذائي المضاد للالتهابات 101: كيفية تقليل الالتهاب بشكل طبيعي

الالتهاب عملية طبيعية تساعد جسمك على الشفاء والدفاع عن نفسه من الأذى. ومع ذلك ، فإن الالتهاب ضار إذا أصبح مزمنًا. قد يستمر الالتهاب المزمن لأسابيع أو شهور أو سنوات - وقد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. ومع ذلك ، هناك العديد من…