صحتك مستقبلك

أعراض سرطان الثدي التي تجب معرفتها

ولعل أكثر أعراض سرطان الثدي المعروفة هو وجود كتلة في نسيج الثدي. بينما تذهب العديد من النساء إلى الطبيب بعد العثور على الورم ، يجب أن تكون كل امرأة على دراية بالتغيرات الأخرى التي تطرأ على الثدي أو الحلمة. مع أنواع مختلفة من سرطان

أعراض مرض السكري و طرق التعرف عليها

أعراض مرض السكري كثيرة جدا، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من مرض السكري؟ معظم الأعراض المبكرة تكون من مستويات الجلوكوز الأعلى من المعتاد ، وهو نوع من السكر في دمك. يمكن أن تكون علامات التحذير خفيفة للغاية بحيث لا تلاحظها. هذا

اعراض نقص فيتامين د وإشارات تدل عليه

اعراض نقص فيتامين د شائعة جدا، د إذا كنت تتجنب أشعة الشمس ، أو تعاني من الحساسية من الحليب ، أو تلتزم بنظام غذائي نباتي صارم ، فقد تكون عرضة لخطر نقص فيتامين (د). يُعرف باسم فيتامين أشعة الشمس ، ويتم إنتاج فيتامين (د) من قبل الجسم

الشلل الدماغي – الأسباب الأعراض و العلاج

الشلل الدماغي يصيب المواليد الجدد الشلل الدماغي اضطراب عصبي عضلي غير متطور يسبب إعاقة خفيفة إلى شديدة طوال الحياة. وتتضح هذه الحالة كمجموعة من الاضطرابات الحركية النوعية المستمرة التي تظهر عند الأطفال الصغار بسبب تلف في الدماغ أثناء…

اعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم في الجسم

اعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم 8 علامات مهمة  اعراض نقص البوتاسيوم والكالسيوم قد تكون خطيرة لأن البوتاسيوم معدن أساسي له العديد من الأدوار في جسمك. فهو يساعد على تنظيم تقلصات العضلات والحفاظ على وظيفة العصب السليمة وتنظيم توازن السوائل.…

فوائد الرمان – 15 فائدة لعصيره الطازج

فوائد الرمان الطبية و الغذائية فيما يلي بعض الفوائد المحتملة للرمان. فوائد الرمان الكثيرة جعلتها ملكة الفاكهة فهي بالإضافة لمذاقها اللذيذ فإنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تفيد الجسم بأكمله، فلا تترك هذه الفاكهة عند موسمها في…

فوائد الزنجبيل المكافح للسرطان

فوائد الزنجبيل و آثاره المذهلة للشفاء الزنجبيل عبارة عن توابل شهية ومحبوبة ومختبرة ، وقد تم تبجيلها بالكثير من الفوائد الصحية في جميع أنحاء الدهر. إنه مذكور في نصوص القدماء وقد تم تقديره من قبل العديد من الثقافات المختلفة طالما أن الجنس…

العلاجات المنزلية الفعالة لإعادة نمو الشعر

تفقد الشعر؟ بشكل عام ، كان الصلع مرتبطًا بالشيخوخة ، ولكن اليوم ، حتى الشباب يتأثرون به بسبب نمط الحياة السيئ ، وتناول الطعام بشكل غير صحيح ، وضغوط الحياة ، والاختلال الهرموني ، والتلوث البيئي وما إلى ذلك. جميع أفراد المجموعة العمرية يعانون…

العوامل المؤثرة في ممارسات تربية الطفل

تختلف ممارسات تربية الطفل من والد إلى آخر. تؤدي ممارسات تربية الطفل المختلفة إلى تنشئة أطفال مختلفة. إنه أحد أسباب الاختلافات الفردية. واحد يختلف كثيرا عن آخر بسبب كيف ترعرع من قبل والديه. يجب أن نتعلم العوامل التي تؤثر على هذه الممارسات.…

تخسيس الوزن بسرعة – ثلاثة حيل ستفيدك

هناك العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة الوزن. وتشمل هذه المشاكل الربو ، والتهاب المفاصل ، وارتفاع ضغط الدم  ومشاكل الطمث وداء السكري من النوع 2. لذلك ، من الضروري جداً أن تحافظ على وزنك. أدناه 3 نصائح سهلة و أساسية لتخسيس الوزن…