جمال و صحة

19 أعشاب لنمو الشعر

هل تعمل حقًا؟

تساقط الشعر هو مصدر قلق مشترك لكثير من الرجال والنساء. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط شعرك ، من العوامل الوراثية ونقص الفيتامينات إلى التغيرات الهرمونية. قد تؤدي بعض الحالات الطبية ، مثل مرض الغدة الدرقية ، إلى ترقق الشعر أو تساقطه.

ليس هناك حل سحري لنمو الشعر ، لكن ابحاث أظهر أن بعض الأعشاب قد تبطئ من تساقط الشعر أو تساعد في تعزيز نمو جديد. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الكثير من الأبحاث أجريت على الحيوانات. هناك حاجة لدراسات إضافية لإثبات فعاليتها على البشر.

استمر في القراءة لتتعلم كيف يمكن استخدام العلاجات العشبية للمساعدة في تحسين نمو شعرك. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إضافة الأعشاب إلى روتينك اليومي ، خاصة إذا كان تساقط شعرك ناتجًا عن حالة طبية.

زيوت الشعر ، وتسمى أيضًا مقويات الشعر ، هي مستخلصات عشبية ممزوجة بقاعدة زيت ناقل. تحتوي بعض زيوت الشعر على أعشاب متعددة وزيوت حاملة.

الزيوت الحاملة الشائعة المستخدمة في صنع الزيوت العشبية هي:

  • زيت جوز الهند
  • زيت اللوز الحلو
  • زيت الجوز
  • زيت الزيتون
  • زيوت معدنية
  • زيت الجوجوبا
  • زيت بذرة القمح

بعض الأعشاب المستخدمة في زيوت الشعر العشبية هي:

  • الكركديه الصينية (الكركديه روزا سينينسيس): الكركديه الصيني شجيرة دائمة الخضرة. غالبًا ما تستخدم أزهارها الصالحة للأكل والحيوية في صنع شاي الأعشاب. الكركديه يعتقد أن تساعد في تحفيز بصيلات الشعر وزيادة حجم البصيلات وزيادة نمو الشعر.
  • براهمي (باكوبا مونييري): براهمي ، المعروف أيضًا باسم باكوبا ، هو عشب زاحف يستخدم في طب الأيورفيدا. يحتوي على قلويدات يعتقد أن تنشيط البروتينات المسؤولة عن نمو الشعر.
  • أزرار المعطف (شركة Tridax):أزرار المعطف هي عشب أيورفيدا زاحف وعضو في عائلة الأقحوان. يحتوي على مضادات الأكسدة ويعزز نمو الشعر من تلقاء نفسه وبالتعاون مع الأعشاب الأخرى.
  • جاتامانسي (Nardostachys jatamansi):Jatamansi هي شجيرة صغيرة قد تسرع جذورها نمو الشعر. إنه تم عرضها لزيادة نمو الشعر في الثعلبة الناتجة عن العلاج الكيميائي.
  • الجينسنغ (باناكس الجينسنغ): الجينسنغ علاج طبيعي قديم للعديد من الحالات ، بما في ذلك تساقط الشعر. يحتوي على مادة الصابونين التي هل تصدق لتشجيع نمو الشعر عن طريق تثبيط اختزال 5 أ. هذا إنزيم مرتبط بتساقط الشعر عند الرجال.

كيف تستعمل

تمت صياغة بعض زيوت الشعر لاستخدامها كشامبو أو علاج يترك على الشعر ، لذا انتبه لتعليمات الشركة المصنعة. سوف ينصحك الملصق بوضعه على الشعر الرطب أو الجاف.

باستخدام يديك النظيفة ، دلكي زيت الشعر مباشرة على فروة رأسك واشطفه حسب التوجيهات.

عادة ما تُصنع المراهم العشبية ، التي تسمى أحيانًا المراهم العشبية ، عن طريق الجمع بين الأعشاب وزيت مثل اللانولين أو الفازلين والماء. قد تشمل المكونات الأخرى شمع العسل أو زبدة الكاكاو. تحتوي المراهم المتعددة الأعشاب عادةً على مستخلصات عشبية متعددة.

بعض الأعشاب المستخدمة في المراهم متعددة الأعشاب هي:

  • عنب الثعلب (إمبليكا أوفيسيناليس): عنب الثعلب هو عشب الايورفيدا. إنه اعتدت ان يقوي الشعر ويعزز نمو الشعر. إنه معروف ايضا لاحتواء العديد من مضادات الأكسدة.
  • غوتو كولا (شرارة آسيوية): غوتو كولا هي واحدة من أعشاب الايورفيدا الأكثر شهرة. إنه يعتقد أن زيادة طول الشعر وتحفيز نمو الشعر ، ربما عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس.
  • الصبار (ألف باربادنسيس ميل.): الصبار نبات استوائي وعلاج شعبي للحروق ومشاكل الجهاز الهضمي. هو – هي يمكن استخدامها أيضًا للحفاظ على فروة الرأس رطبة وصحية مما يدعم نمو الشعر الصحي.
  • الريحان المقدس (محيط المقدس): الريحان المقدس هو عشب معطر ومُتكيف معروف بخصائصه العلاجية. هو – هي قد يساعد منع تساقط الشعر الناجم عن قشرة الرأس والحكة أو التغيرات فيها المستويات الهرمونية.

كيف تستعمل

عادة ما يتم تطبيق المراهم متعددة الأعشاب مباشرة على فروة رأسك. بأيدٍ نظيفة ، قم بتدليك المرهم في فروة رأسك حتى يتم امتصاصه وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة.

الكريمات العشبية مصنوعة أيضًا من الزيوت المليئة بالأعشاب والماء. تحتوي على كمية أقل من الزيت والماء أكثر من المراهم العشبية ويتم امتصاصها بسهولة بواسطة بشرتك.

بعض الأعشاب المستخدمة في صنع الكريمات العشبية هي:

  • الحامول العملاقة (Cuscuta reflexa Roxb): وفقا ل دراسة 2008، نبات الحامول العملاق – نبات أيورفيدا مترامي الأطراف – يساعد في علاج الثعلبة التي تسببها هرمونات الستيرويد عن طريق تثبيط إنزيم اختزال 5a.
  • التفاح المر (كولوسينثيس سيترولس): التفاح المر هو نبات صحراوي يحمل الفاكهة يستخدم في الأيورفيدا. لب الفاكهة المجففة اعتدت ان يعالج تساقط الشعر. يحتوي التفاح المر على جليكوسيدات ، وهي مركبات يعتقد أنها تحفز نمو الشعر.
  • أقحوان كاذب (إكليبتا ألبا): الأقحوان الكاذب هو عشب يستخدم في الأيورفيدا لزيادة نمو الشعر. وفق دراسة من عام 2014، يساعد الأقحوان الكاذب في تحفيز بصيلات الشعر ويؤدي إلى مرحلة نمو أسرع للشعر في الفئران العارية.
  • الياسمين المزهر ليلا (Nyctanthes arbortristis): هذه الشجيرة الصغيرة المزهرة موطنها جنوب آسيا. وفق بحث 2016، يساعد الياسمين المزهر ليلاً في نمو الشعر في الفئران وقد يكون فعالاً ضد تساقط الشعر.

كيف تستعمل

بأيدٍ نظيفة ، دلكي الكريم على فروة رأسك أو ضعيه على الشعر من الجذور إلى الأطراف وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة.

تحتوي المواد الهلامية العشبية على مستخلصات عشبية في قاعدة هلامية. عادة لا تحتوي على زيت.

قد تشمل الأعشاب المستخدمة في المواد الهلامية العشبية لدعم صحة الشعر ما يلي:

  • نبات الحلبة (تريجونيلا): الحلبة عضو في عائلة البازلاء. إنها توابل طبخ شهيرة مع فوائد محتملة لنمو الشعر. وفق بحث من عام 2006، مستخلص بذور الحلبة يحسن حجم الشعر وكثافة الشعر لدى الرجال والنساء الذين يعانون من تساقط الشعر المعتدل.
  • الجوز بمناسبة (سيميكاربوس أناكارديوم): تم العثور على هذا النبات في منطقة شبه جبال الهيمالايا و مستعمل في طب الايورفيدا والسيدها للمساعدة على نمو الشعر. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول وسم الجوز لتحديد فعاليته وسلامته.

كيف تستعمل

باستخدام يدين نظيفتين ، دلكي الجل على فروة رأسك أو ضعيه على شعرك من الجذور إلى الأطراف وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة.

الكوبوسومات هي جسيمات نانوية سائلة بلورية. تستخدم المعلقات الكوبوزومية لاستهداف توصيل الأدوية ، وفي بعض الحالات ، العلاجات العشبية.

بعض الأعشاب المستخدمة في المعلقات المكعبة لنمو الشعر هي:

  • الشجرة الشرقية (Thuja orientalis): الشجرة الشرقية هي شجرة دائمة الخضرة وعضو في عائلة السرو. إنه علاج تقليدي للصلع. وفقا ل دراسة 2013تساعد هذه العشبة الشعر على النمو عن طريق تحفيز مرحلة النمو في راحة بصيلات الشعر.
  • أشواك (loeselia المكسيكية): يزرع إسبينوسيلا في المكسيك. يتم استخدامه لتقوية بصيلات الشعر والمساعدة في الحفاظ على فروة رأس صحية. وفقا ل دراسة 2014، أظهر إسبينوسيلا بعض نمو الشعر في ذكور الفئران.
  • غوجي التوت (مطحنة الذقن ليسيوم): تستخدم هذه الشجيرة الحاملة للفاكهة في الطب الصيني التقليدي لتعزيز نمو الشعر. يحتوي غوجي التوت على معدن الزنك يعتقد أن غرس الزيت في فروة الرأس للمساعدة في منع قشرة الرأس التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
  • درنات نباتية (بوليغونوم مولتيفلوروم): هذه الدرنة علاج صيني تقليدي لتساقط الشعر. يحتوي على مركبات تثبط إنزيمات اختزال 5 أ. كذلك يساعد على تحفيز مرحلة النمو في بصيلات الشعر.

كيف تستعمل

باستخدام يديك نظيفة ، قم بتمشيط شعرك أو وضعه عليه من الجذور إلى الأطراف ، أو حسب التعليمات. استخدم المعلقات المكعبة العشبية حسب توجيهات الطبيب.

الخطر الرئيسي لمنتجات نمو الشعر العشبية هو الحساسية. يجب عليك دائمًا إجراء اختبار رقعة للتحقق من وجود رد فعل تحسسي قبل استخدام أي أعشاب.

لفعل هذا:

  1. ضع كمية صغيرة من المنتج على الجزء الداخلي من معصمك.
  2. اتركيه لمدة 24 ساعة على الأقل.
  3. إذا لم تعانين من أي تهيج خلال يوم واحد ، فمن الآمن تقديمه في مكان آخر.

إذا أصبت برد فعل تحسسي ، فقد تواجه:

  • متسرع
  • قشعريرة
  • احمرار
  • متلهف، متشوق
  • صعوبة في التنفس
  • دوخة
  • صداع الراس

تشمل الآثار الجانبية المحتملة لمنتجات نمو الشعر العشبية الموضعية ما يلي:

  • شعر رقيق
  • زيادة تساقط الشعر
  • فروة رأس جافة
  • احمرار فروة الرأس أو تهيج

الآثار الجانبية لمعظم الأعشاب لنمو الشعر ليست مدروسة جيدًا عند البشر. لا توجد معلومات كافية لتوحيد توصيات الجرعات.

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم استخدام الأعشاب لنمو الشعر إلا تحت إشراف طبيب أو ممارس صحي طبيعي مؤهل.

لا يوجد علاج عشبي يمكنه إعادة نمو الشعر بالكامل. يجب أن تكون حذرًا من المنتجات العشبية التي تدعي أنها تسبب إحساسًا بنمو الشعر.

أظهرت الأبحاث أن بعض الأعشاب قد تساعد في تقوية الشعر ، أو دعم صحة فروة الرأس ، أو تحسين كثافة الشعر ، أو تحفيز دورة نمو الشعر. ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من التجارب السريرية على البشر قبل أن تصبح العلاجات العشبية علاجًا سائدًا لنمو الشعر.

يمكن استخدام أي عشب في جميع أنواع مستحضرات الشعر العشبية. ولكن قد يكون من الصعب العثور على منتجات نمو الشعر التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تشمل الأعشاب المستخدمة في البحث. قد يكون طبيبك أو ممارس الصحة الطبيعية قادرين على مساعدتك في العثور على أفضل علاج يناسب احتياجاتك.

تأكد من التحدث مع طبيبك قبل الاستخدام. يمكنهم إرشادك من خلال خيارات العلاج الخاصة بك وتقديم المشورة لك بشأن أي خطوات تالية.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

المرجو إيقاف الإضافة للإستفادة من خدماتنا بشكل أفضل