صحتك مستقبلك

حمى الطفل: كيف تعتنين بطفلك

حمى الطفل قد تكون خطيرة و قد يكون من دواعي القلق أن تستيقظ في منتصف الليل على طفل يبكي وتجد أنه يعاني من الحمى. يؤكد مقياس الحرارة على شكوكك: يعاني طفلك من الحمى. ولكن ماذا يجب ان تفعل؟ من المهم أن تتعلم كيف تريح طفلك المحموم

اعراض سرطان القولون الأسباب والتشخيص

ما هي اعراض سرطان القولون سرطان القولون والمستقيم هو سرطان يبدأ في المستقيم أو القولون. كلا الجهازين موجودان في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي. يعرف القولون أيضًا باسم الأمعاء الغليظة. المستقيم يتواجد في نهاية القولون. تقدر جمعية

الفلافونويد في الأطعمة مثل التفاح يمكن أن تحمي من السرطان

يقول الخبراء إن الخصائص المضادة للالتهابات للأطعمة الغنية بالفلافونويد ، مثل التفاح ، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. أشار البحث إلى أن استهلاك 500 ملليغرام من الفلافونويد يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

أكثر 15 فاكهة صحية على كوكب الأرض

تناول الفاكهة على أساس منتظم يمكن أن يعزز الصحة. ومع ذلك ، ليست جميع الفواكه على متساوية الفائدة. لكن بعضها يوفر فوائد صحية فريدة من نوعها. فيما يلي أفضل 15 فاكهة على وجه الأرض. و هي أكثر 15 فاكهة صحية على كوكب الأرض

كم عدد حصص الفاكهة التي يجب أن تتناولها كل يوم؟

الفاكهة جزء مهم من النظام الغذائي الصحي. في الواقع ، ترتبط النظم الغذائية الغنية بالفواكه بجميع أنواع الفوائد الصحية ، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ومع ذلك ، يهتم بعض الأشخاص بمحتوى سكر الفواكه ويخشون من أن

اضرار المشروبات الغازية و ما يمكن أن تفعله لجسمك

يمكن أن تشعر بالنشوة أثناء تناول مشروب غازي بارد بعد التمرين الساخن. ومع ذلك ، وفقا لأحدث الأبحاث ، فإنه قد يسبب مزيدا من الجفاف كما يتداخل مع وظائف الكلى. اضرار المشروبات الغازية- مادة الصودا دراسة جديدة تبحث في تأثير الصودا

اعراض جرثومة المعدة و أسبابها المتعددة

هل تعلم اعراض جرثومة المعدة؟ يحدث التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي عندما تتسبب البكتيريا في إصابة المعدة أو الأمعاء. كثيرا ما يشير الناس إلى التهاب المعدة والأمعاء البكتيري باعتباره التسمم الغذائي. ينتج التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي

علاج الإمساك 12 طريقة منزلية تساعدك على العلاج

علاج الإمساك يعد من العلاجات المعروفة، فالإمساك مشكلة شائعة بشكل لا يصدق. يُعتقد أنه يؤثر على حوالي 20٪ من الأميركيين ، مما يؤدي إلى 8 ملايين زيارة الطبيب سنويًا . يمكن أن يكون سبب الأطعمة التي تتناولها أو تتجنبها أو خيارات نمط

علاج البواسير كم تستمر البواسير؟ماذا تعرف عنها

علاج البواسير يختلف حسب الحالة، فالبواسير عبارة عن أوردة منتفخة ومتهيجة حول فتحة الشرج أو المستقيم يمكن أن تستمر لفترات زمنية مختلفة. في بعض الناس ، تتخلص البواسير من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام. في حالات أخرى ، يمكن أن تصبح واقعة

السعال: أنواعه أسبابه و طرق علاجه

يلعب السعال دوراً في إزالة المهيجات والتهابات الجسم ، لكن السعال المستمر قد يكون مزعجًا. أفضل علاج للسعال يعتمد على السبب الكامن وراءه. هناك العديد من الأسباب المحتملة للسعال ، بما في ذلك الحساسية ، والالتهابات ، وارتداد الحمض. بعض